•°o.O منتديات احباب O.o°•
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!

+14
ازعر الحب
الحب المستحيل
قيصر الحب
JoJo
حب المساكن
اميرة الحب (لولو)
دمـوع الحب
عيون الحب
shosho
ادم
عاشق النور
سلطان الغرام
فارس الاحلام
م ـشآعر خجولهـ
18 مشترك

اذهب الى الأسفل

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!! Empty سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!

مُساهمة من طرف م ـشآعر خجولهـ 01/09/07, 07:53 pm

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!


1-لا تشرب الشاي: لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم .

2-لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة: إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية .

3-لا ترخي حزام السروال: لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها .

4-لا تسبح بعد الأكل: إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين، الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي .

5-لا تمشي: الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو .

6-لا تنم في الحال: إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي .

7-لا تدخن: تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل


منقول للافاده
م ـشآعر خجولهـ
م ـشآعر خجولهـ
Oo الادارة oO
Oo الادارة oO

انثى
عدد الرسائل : 5980
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 13/07/2007

البطافة الشخصيه
المزاج: منشغل البال
الوسام: ---

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!! Empty رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!

مُساهمة من طرف فارس الاحلام 02/09/07, 11:45 am

مشكورةةةة كتيرررر
فارس الاحلام
فارس الاحلام
Oo عضو سوبر oO
Oo عضو سوبر oO

ذكر
عدد الرسائل : 1241
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 14/07/2007

البطافة الشخصيه
المزاج: متضايق
الوسام: وسام العضو المميز

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!! Empty رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!

مُساهمة من طرف سلطان الغرام 27/09/07, 08:02 pm

لو سمحت انا عندي اعتراض من بعد اذنك
1_3_السورال يجب ان يكون مرخي أذا يبقا شاد يسبب يبقا الخصر ضيق ات صح بس بيد احاوي اعبر شوي وساعدك
2_5_يعني شو انتي بدك اتخلص اكل وتروح تمشي يعني الواحد لازم يمشي ولا بدك اياة يبغل

3_7_ما بتغضل تمنع الشخص المدمن من التدخين

مشكور وألف شكر ألك


احب عنيك لما تنظر لنور الشمس ...
احب شفافيك لما تبتسم لدنية امس ....
احب البحر لاني اشوف فية وسع.....
عيونك وهمسه جفونك اجمل.....
عباراتي وكلماتي اظل انسج فيها ....
واهديكي اياها حتى مماتي ....
مشكور على الموضوع
سلطان الغرام
سلطان الغرام
Oo عضو رهيـب oO
Oo عضو رهيـب oO

ذكر
عدد الرسائل : 3575
العمر : 30
الاقامة : a7zan.mam9.com
الحاله : هاادي
تاريخ التسجيل : 17/09/2007

البطافة الشخصيه
المزاج: مستمتع
الوسام: ---

http://www.a7zan.mam9.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!! Empty رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!

مُساهمة من طرف عاشق النور 02/10/07, 08:12 pm

مشكووووووور
عاشق النور
عاشق النور
Oo مشرف عام oO
Oo مشرف عام oO

ذكر
عدد الرسائل : 6288
العمر : 32
الاقامة : نابلس
الحاله : قريبا سأمـــــوت
تاريخ التسجيل : 22/09/2007

البطافة الشخصيه
المزاج: منشغل البال
الوسام: ---

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!! Empty رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!

مُساهمة من طرف ادم 04/10/07, 04:03 pm

موضوع سوري من اهل سوريا هاد الكلام مشكورهFOFO
ادم
ادم
Oo عضو فضي oO
Oo عضو فضي oO

ذكر
عدد الرسائل : 453
العمر : 37
الاقامة : دير الغصون
الحاله : اعزب
تاريخ التسجيل : 18/09/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!! Empty رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!

مُساهمة من طرف shosho 04/10/07, 04:37 pm

مشكوووووورة فوفو انا بصراحة اكل نوووم
shosho
shosho
Oo مشرفه oO
Oo مشرفه oO

انثى
عدد الرسائل : 6935
العمر : 75
الاقامة : بالشارع(-_-)
الحاله : واع
تاريخ التسجيل : 22/08/2007

البطافة الشخصيه
المزاج: متضايق
الوسام: المشرفة المتميزه

http://Bnotat-a7la.mam9.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!! Empty رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!

مُساهمة من طرف عيون الحب 05/10/07, 08:05 am

شو بعرفك يا سلطان بلي بتحكيه انتا بتحكي من عقلك اما الي حط النقط السبعة بلاصل بكون طبيب غذائي وللصحة

مشكووووووووووورة كتييير فوفو
عيون الحب
عيون الحب
Oo عضو سوبر oO
Oo عضو سوبر oO

ذكر
عدد الرسائل : 1942
العمر : 31
الاقامة : نابلس
تاريخ التسجيل : 27/07/2007

البطافة الشخصيه
المزاج: Cool
الوسام: وسام العضو المميز

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!! Empty رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!

مُساهمة من طرف دمـوع الحب 05/10/07, 10:48 am

مشكور
avatar
دمـوع الحب
Oo عضو رائد oO
Oo عضو رائد oO

ذكر
عدد الرسائل : 246
تاريخ التسجيل : 16/07/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!! Empty رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!

مُساهمة من طرف اميرة الحب (لولو) 05/10/07, 09:15 pm

ميرسي على الموضوع
اميرة الحب (لولو)
اميرة الحب (لولو)
Oo عضو سوبر oO
Oo عضو سوبر oO

انثى
عدد الرسائل : 1447
العمر : 31
الاقامة : ما إلـــــكم
تاريخ التسجيل : 08/09/2007

البطافة الشخصيه
المزاج: بحبه
الوسام: ---

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!! Empty رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!

مُساهمة من طرف م ـشآعر خجولهـ 14/10/07, 05:49 pm

مشكوريت كلكم عالمرور
نورتو الموضوع
م ـشآعر خجولهـ
م ـشآعر خجولهـ
Oo الادارة oO
Oo الادارة oO

انثى
عدد الرسائل : 5980
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 13/07/2007

البطافة الشخصيه
المزاج: منشغل البال
الوسام: ---

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!! Empty رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!

مُساهمة من طرف حب المساكن 18/01/08, 11:51 am

مشكووووووووووووووووووورة
حب المساكن
حب المساكن
Oo عضو متميز oO
Oo عضو متميز oO

ذكر
عدد الرسائل : 129
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 13/01/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!! Empty رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!

مُساهمة من طرف JoJo 12/03/08, 07:03 pm

مشكور
JoJo
JoJo
Oo عضو كاسح oO
Oo عضو كاسح oO

انثى
عدد الرسائل : 2118
العمر : 29
الاقامة : نابلس
تاريخ التسجيل : 04/03/2008

البطافة الشخصيه
المزاج: طبيعي
الوسام: ---

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!! Empty رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!

مُساهمة من طرف قيصر الحب 22/03/08, 11:30 am

مشكورة موضوع حلو كتير
قيصر الحب
قيصر الحب
Oo عضو كاسح oO
Oo عضو كاسح oO

ذكر
عدد الرسائل : 3409
العمر : 31
الاقامة : مكان ما في بنت حلوة
الحاله : بموت فيها
تاريخ التسجيل : 25/01/2008

البطافة الشخصيه
المزاج: رايق
الوسام: وسام العضو المميز

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!! Empty رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!

مُساهمة من طرف الحب المستحيل 25/03/08, 05:49 pm

يسلمو ايديكي ويعطيكي الف عافية
الحب المستحيل
الحب المستحيل
Oo عضو سوبر oO
Oo عضو سوبر oO

انثى
عدد الرسائل : 1042
العمر : 30
الاقامة : نااااااااابلس
الحاله : تماموووووو
تاريخ التسجيل : 14/10/2007

البطافة الشخصيه
المزاج: Cool
الوسام: ---

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!! Empty رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!

مُساهمة من طرف ازعر الحب 04/04/08, 03:53 pm

مشكورة كتير يا بنت

موضوع راائع وجميل متلك

لـــو و و و و و و و و و و و و و لـ
ازعر الحب
ازعر الحب
رومانسي المنتدى
رومانسي المنتدى

ذكر
عدد الرسائل : 2052
العمر : 32
الاقامة : في جهنم أنشاء اللهـ
الحاله : يللي بدكم إياه
تاريخ التسجيل : 15/07/2007

البطافة الشخصيه
المزاج: متضايق
الوسام: وسام المشرف المميز

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!! Empty رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!

مُساهمة من طرف PRINCE DARK 96 05/06/08, 03:45 pm

شكرا على الموضوع الجميل
PRINCE DARK 96
PRINCE DARK 96
Oo حبوب جديد oO
Oo حبوب جديد  oO

ذكر
عدد الرسائل : 4
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 04/06/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!! Empty رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!

مُساهمة من طرف PRINCE DARK 96 05/06/08, 03:52 pm

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!! Avril%20lavigne-03
ثانكس على الموضوع الجميل حبيبيِ
PRINCE DARK 96
PRINCE DARK 96
Oo حبوب جديد oO
Oo حبوب جديد  oO

ذكر
عدد الرسائل : 4
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 04/06/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!! Empty رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!

مُساهمة من طرف beautiful girl 29/08/08, 06:07 pm

ميرسي
beautiful girl
beautiful girl
Oo عضو لا يعلى عليه oO
Oo عضو لا يعلى عليه oO

انثى
عدد الرسائل : 7794
العمر : 29
الاقامة : على سطح القمر
الحاله : زهئانة من الschool(هفففف)
تاريخ التسجيل : 27/04/2008

البطافة الشخصيه
المزاج: طبيعي
الوسام: ---

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!! Empty رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!

مُساهمة من طرف تولين 29/08/08, 10:31 pm

يسلموووووووووو
تولين
تولين
Oo عضو ذهبي oO
Oo عضو ذهبي oO

انثى
عدد الرسائل : 913
العمر : 32
الاقامة : نابلس
الحاله : رايقه
تاريخ التسجيل : 07/06/2008

البطافة الشخصيه
المزاج: fine
الوسام: ---

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!! Empty رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!

مُساهمة من طرف mohammad 08/09/08, 12:27 am

شكرا على الموضوع
avatar
mohammad
Oo عضو سوبر oO
Oo عضو سوبر oO

ذكر
عدد الرسائل : 1402
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 28/07/2008

البطافة الشخصيه
المزاج: ناايم
الوسام: ---

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى