•°o.O منتديات احباب O.o°•

بإدارة ( ReKoOo و م ـشآعر خجولهـ)
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
م ـشآعر خجولهـ
Oo الادارة oO
Oo الادارة oO
avatar

انثى
عدد الرسائل : 5980
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 13/07/2007

البطافة الشخصيه
المزاج: منشغل البال منشغل البال
الوسام: ---
مُساهمةموضوع: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!   01/09/07, 07:53 pm

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!


1-لا تشرب الشاي: لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم .

2-لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة: إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية .

3-لا ترخي حزام السروال: لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها .

4-لا تسبح بعد الأكل: إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين، الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي .

5-لا تمشي: الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو .

6-لا تنم في الحال: إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي .

7-لا تدخن: تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل


منقول للافاده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فارس الاحلام
Oo عضو سوبر oO
Oo عضو سوبر oO
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1241
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 14/07/2007

البطافة الشخصيه
المزاج: متضايق متضايق
الوسام: وسام العضو المميز وسام العضو المميز

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!   02/09/07, 11:45 am

مشكورةةةة كتيرررر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سلطان الغرام
Oo عضو رهيـب oO
Oo عضو رهيـب oO
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 3575
العمر : 23
الاقامة : a7zan.mam9.com
الحاله : هاادي
تاريخ التسجيل : 17/09/2007

البطافة الشخصيه
المزاج: مستمتع مستمتع
الوسام: ---

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!   27/09/07, 08:02 pm

لو سمحت انا عندي اعتراض من بعد اذنك
1_3_السورال يجب ان يكون مرخي أذا يبقا شاد يسبب يبقا الخصر ضيق ات صح بس بيد احاوي اعبر شوي وساعدك
2_5_يعني شو انتي بدك اتخلص اكل وتروح تمشي يعني الواحد لازم يمشي ولا بدك اياة يبغل

3_7_ما بتغضل تمنع الشخص المدمن من التدخين

مشكور وألف شكر ألك


احب عنيك لما تنظر لنور الشمس ...
احب شفافيك لما تبتسم لدنية امس ....
احب البحر لاني اشوف فية وسع.....
عيونك وهمسه جفونك اجمل.....
عباراتي وكلماتي اظل انسج فيها ....
واهديكي اياها حتى مماتي ....
مشكور على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.a7zan.mam9.com
عاشق النور
Oo مشرف عام oO
Oo مشرف عام oO
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 6288
العمر : 25
الاقامة : نابلس
الحاله : قريبا سأمـــــوت
تاريخ التسجيل : 22/09/2007

البطافة الشخصيه
المزاج: منشغل البال منشغل البال
الوسام: ---
مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!   02/10/07, 08:12 pm

مشكووووووور

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ادم
Oo عضو فضي oO
Oo عضو فضي oO
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 453
العمر : 31
الاقامة : دير الغصون
الحاله : اعزب
تاريخ التسجيل : 18/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!   04/10/07, 04:03 pm

موضوع سوري من اهل سوريا هاد الكلام مشكورهFOFO
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
shosho
Oo مشرفه oO
Oo مشرفه oO
avatar

انثى
عدد الرسائل : 6935
العمر : 69
الاقامة : بالشارع(-_-)
الحاله : واع
تاريخ التسجيل : 22/08/2007

البطافة الشخصيه
المزاج: متضايق متضايق
الوسام: المشرفة المتميزه المشرفة المتميزه
مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!   04/10/07, 04:37 pm

مشكوووووورة فوفو انا بصراحة اكل نوووم

_________________


love girls____

the bird is known by its note and a man by his talk

....
..
.

لا تبحث عن المعنى
حينما لا يكون هناك شيء
فــ ليست كل عين ترى
ولا كل بحر مليء باللآلئ !!



I can give you my love but;What can give me??
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://Bnotat-a7la.mam9.com
عيون الحب
Oo عضو سوبر oO
Oo عضو سوبر oO
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1942
العمر : 24
الاقامة : نابلس
تاريخ التسجيل : 27/07/2007

البطافة الشخصيه
المزاج: Cool Cool
الوسام: وسام العضو المميز وسام العضو المميز

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!   05/10/07, 08:05 am

شو بعرفك يا سلطان بلي بتحكيه انتا بتحكي من عقلك اما الي حط النقط السبعة بلاصل بكون طبيب غذائي وللصحة

مشكووووووووووورة كتييير فوفو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دمـوع الحب
Oo عضو رائد oO
Oo عضو رائد oO


ذكر
عدد الرسائل : 246
تاريخ التسجيل : 16/07/2007

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!   05/10/07, 10:48 am

مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اميرة الحب (لولو)
Oo عضو سوبر oO
Oo عضو سوبر oO
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1447
العمر : 25
الاقامة : ما إلـــــكم
تاريخ التسجيل : 08/09/2007

البطافة الشخصيه
المزاج: بحبه بحبه
الوسام: ---

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!   05/10/07, 09:15 pm

ميرسي على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
م ـشآعر خجولهـ
Oo الادارة oO
Oo الادارة oO
avatar

انثى
عدد الرسائل : 5980
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 13/07/2007

البطافة الشخصيه
المزاج: منشغل البال منشغل البال
الوسام: ---
مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!   14/10/07, 05:49 pm

مشكوريت كلكم عالمرور
نورتو الموضوع

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حب المساكن
Oo عضو متميز oO
Oo عضو متميز oO
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 129
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 13/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!   18/01/08, 11:51 am

مشكووووووووووووووووووورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
JoJo
Oo عضو كاسح oO
Oo عضو كاسح oO
avatar

انثى
عدد الرسائل : 2118
العمر : 23
الاقامة : نابلس
تاريخ التسجيل : 04/03/2008

البطافة الشخصيه
المزاج: طبيعي طبيعي
الوسام: ---

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!   12/03/08, 07:03 pm

مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
قيصر الحب
..مـهــنــد..(بــحــ)
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 3409
العمر : 25
الاقامة : مكان ما في بنت حلوة
الحاله : بموت فيها
تاريخ التسجيل : 25/01/2008

البطافة الشخصيه
المزاج: رايق رايق
الوسام: وسام العضو المميز وسام العضو المميز
مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!   22/03/08, 11:30 am

مشكورة موضوع حلو كتير

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الحب المستحيل
Oo عضو سوبر oO
Oo عضو سوبر oO
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1042
العمر : 24
الاقامة : نااااااااابلس
الحاله : تماموووووو
تاريخ التسجيل : 14/10/2007

البطافة الشخصيه
المزاج: Cool Cool
الوسام: ---

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!   25/03/08, 05:49 pm

يسلمو ايديكي ويعطيكي الف عافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ازعر الحب
رومانسي المنتدى
رومانسي المنتدى
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 2052
العمر : 26
الاقامة : في جهنم أنشاء اللهـ
الحاله : يللي بدكم إياه
تاريخ التسجيل : 15/07/2007

البطافة الشخصيه
المزاج: متضايق متضايق
الوسام: وسام المشرف المميز وسام المشرف المميز
مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!   04/04/08, 03:53 pm

مشكورة كتير يا بنت

موضوع راائع وجميل متلك

لـــو و و و و و و و و و و و و و لـ

_________________




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
PRINCE DARK 96
Oo حبوب جديد oO
Oo حبوب جديد  oO
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 4
العمر : 22
تاريخ التسجيل : 04/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!   05/06/08, 03:45 pm

شكرا على الموضوع الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
PRINCE DARK 96
Oo حبوب جديد oO
Oo حبوب جديد  oO
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 4
العمر : 22
تاريخ التسجيل : 04/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!   05/06/08, 03:52 pm


ثانكس على الموضوع الجميل حبيبيِ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
beautiful girl
Oo عضو لا يعلى عليه oO
Oo عضو لا يعلى عليه oO
avatar

انثى
عدد الرسائل : 7794
العمر : 23
الاقامة : على سطح القمر
الحاله : زهئانة من الschool(هفففف)
تاريخ التسجيل : 27/04/2008

البطافة الشخصيه
المزاج: طبيعي طبيعي
الوسام: ---

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!   29/08/08, 06:07 pm

ميرسي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
تولين
Oo عضو ذهبي oO
Oo عضو ذهبي oO
avatar

انثى
عدد الرسائل : 913
العمر : 25
الاقامة : نابلس
الحاله : رايقه
تاريخ التسجيل : 07/06/2008

البطافة الشخصيه
المزاج:  fine fine
الوسام: ---

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!   29/08/08, 10:31 pm

يسلموووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
mohammad
Oo عضو سوبر oO
Oo عضو سوبر oO


ذكر
عدد الرسائل : 1402
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 28/07/2008

البطافة الشخصيه
المزاج:  ناايم ناايم
الوسام: ---

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!   08/09/08, 12:27 am

شكرا على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
•°o.O منتديات احباب O.o°• :: °•| المنتديات العامه |•° :: منتدى الصحه العامه..-
انتقل الى: