سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!

اذهب الى الأسفل

default سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!

مُساهمة من طرف م ـشآعر خجولهـ في 01/09/07, 07:53 pm

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!


1-لا تشرب الشاي: لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم .

2-لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة: إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية .

3-لا ترخي حزام السروال: لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها .

4-لا تسبح بعد الأكل: إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين، الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي .

5-لا تمشي: الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو .

6-لا تنم في الحال: إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي .

7-لا تدخن: تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل


منقول للافاده
avatar
م ـشآعر خجولهـ
Oo الادارة oO
Oo الادارة oO

انثى
عدد الرسائل : 5980
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 13/07/2007

البطافة الشخصيه
المزاج: منشغل البال
الوسام: ---

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!

مُساهمة من طرف فارس الاحلام في 02/09/07, 11:45 am

مشكورةةةة كتيرررر
avatar
فارس الاحلام
Oo عضو سوبر oO
Oo عضو سوبر oO

ذكر
عدد الرسائل : 1241
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 14/07/2007

البطافة الشخصيه
المزاج: متضايق
الوسام: وسام العضو المميز

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!

مُساهمة من طرف سلطان الغرام في 27/09/07, 08:02 pm

لو سمحت انا عندي اعتراض من بعد اذنك
1_3_السورال يجب ان يكون مرخي أذا يبقا شاد يسبب يبقا الخصر ضيق ات صح بس بيد احاوي اعبر شوي وساعدك
2_5_يعني شو انتي بدك اتخلص اكل وتروح تمشي يعني الواحد لازم يمشي ولا بدك اياة يبغل

3_7_ما بتغضل تمنع الشخص المدمن من التدخين

مشكور وألف شكر ألك


احب عنيك لما تنظر لنور الشمس ...
احب شفافيك لما تبتسم لدنية امس ....
احب البحر لاني اشوف فية وسع.....
عيونك وهمسه جفونك اجمل.....
عباراتي وكلماتي اظل انسج فيها ....
واهديكي اياها حتى مماتي ....
مشكور على الموضوع
avatar
سلطان الغرام
Oo عضو رهيـب oO
Oo عضو رهيـب oO

ذكر
عدد الرسائل : 3575
العمر : 24
الاقامة : a7zan.mam9.com
الحاله : هاادي
تاريخ التسجيل : 17/09/2007

البطافة الشخصيه
المزاج: مستمتع
الوسام: ---

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.a7zan.mam9.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!

مُساهمة من طرف عاشق النور في 02/10/07, 08:12 pm

مشكووووووور

_________________
avatar
عاشق النور
Oo مشرف عام oO
Oo مشرف عام oO

ذكر
عدد الرسائل : 6288
العمر : 26
الاقامة : نابلس
الحاله : قريبا سأمـــــوت
تاريخ التسجيل : 22/09/2007

البطافة الشخصيه
المزاج: منشغل البال
الوسام: ---

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!

مُساهمة من طرف ادم في 04/10/07, 04:03 pm

موضوع سوري من اهل سوريا هاد الكلام مشكورهFOFO
avatar
ادم
Oo عضو فضي oO
Oo عضو فضي oO

ذكر
عدد الرسائل : 453
العمر : 31
الاقامة : دير الغصون
الحاله : اعزب
تاريخ التسجيل : 18/09/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!

مُساهمة من طرف shosho في 04/10/07, 04:37 pm

مشكوووووورة فوفو انا بصراحة اكل نوووم

_________________


love girls____

the bird is known by its note and a man by his talk

....
..
.

لا تبحث عن المعنى
حينما لا يكون هناك شيء
فــ ليست كل عين ترى
ولا كل بحر مليء باللآلئ !!



I can give you my love but;What can give me??
avatar
shosho
Oo مشرفه oO
Oo مشرفه oO

انثى
عدد الرسائل : 6935
العمر : 70
الاقامة : بالشارع(-_-)
الحاله : واع
تاريخ التسجيل : 22/08/2007

البطافة الشخصيه
المزاج: متضايق
الوسام: المشرفة المتميزه

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://Bnotat-a7la.mam9.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!

مُساهمة من طرف عيون الحب في 05/10/07, 08:05 am

شو بعرفك يا سلطان بلي بتحكيه انتا بتحكي من عقلك اما الي حط النقط السبعة بلاصل بكون طبيب غذائي وللصحة

مشكووووووووووورة كتييير فوفو
avatar
عيون الحب
Oo عضو سوبر oO
Oo عضو سوبر oO

ذكر
عدد الرسائل : 1942
العمر : 25
الاقامة : نابلس
تاريخ التسجيل : 27/07/2007

البطافة الشخصيه
المزاج: Cool
الوسام: وسام العضو المميز

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!

مُساهمة من طرف دمـوع الحب في 05/10/07, 10:48 am

مشكور

دمـوع الحب
Oo عضو رائد oO
Oo عضو رائد oO

ذكر
عدد الرسائل : 246
تاريخ التسجيل : 16/07/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!

مُساهمة من طرف اميرة الحب (لولو) في 05/10/07, 09:15 pm

ميرسي على الموضوع
avatar
اميرة الحب (لولو)
Oo عضو سوبر oO
Oo عضو سوبر oO

انثى
عدد الرسائل : 1447
العمر : 26
الاقامة : ما إلـــــكم
تاريخ التسجيل : 08/09/2007

البطافة الشخصيه
المزاج: بحبه
الوسام: ---

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!

مُساهمة من طرف م ـشآعر خجولهـ في 14/10/07, 05:49 pm

مشكوريت كلكم عالمرور
نورتو الموضوع
avatar
م ـشآعر خجولهـ
Oo الادارة oO
Oo الادارة oO

انثى
عدد الرسائل : 5980
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 13/07/2007

البطافة الشخصيه
المزاج: منشغل البال
الوسام: ---

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!

مُساهمة من طرف حب المساكن في 18/01/08, 11:51 am

مشكووووووووووووووووووورة
avatar
حب المساكن
Oo عضو متميز oO
Oo عضو متميز oO

ذكر
عدد الرسائل : 129
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 13/01/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!

مُساهمة من طرف JoJo في 12/03/08, 07:03 pm

مشكور
avatar
JoJo
Oo عضو كاسح oO
Oo عضو كاسح oO

انثى
عدد الرسائل : 2118
العمر : 24
الاقامة : نابلس
تاريخ التسجيل : 04/03/2008

البطافة الشخصيه
المزاج: طبيعي
الوسام: ---

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!

مُساهمة من طرف قيصر الحب في 22/03/08, 11:30 am

مشكورة موضوع حلو كتير

_________________
avatar
قيصر الحب
Oo عضو كاسح oO
Oo عضو كاسح oO

ذكر
عدد الرسائل : 3409
العمر : 26
الاقامة : مكان ما في بنت حلوة
الحاله : بموت فيها
تاريخ التسجيل : 25/01/2008

البطافة الشخصيه
المزاج: رايق
الوسام: وسام العضو المميز

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!

مُساهمة من طرف الحب المستحيل في 25/03/08, 05:49 pm

يسلمو ايديكي ويعطيكي الف عافية
avatar
الحب المستحيل
Oo عضو سوبر oO
Oo عضو سوبر oO

انثى
عدد الرسائل : 1042
العمر : 24
الاقامة : نااااااااابلس
الحاله : تماموووووو
تاريخ التسجيل : 14/10/2007

البطافة الشخصيه
المزاج: Cool
الوسام: ---

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!

مُساهمة من طرف ازعر الحب في 04/04/08, 03:53 pm

مشكورة كتير يا بنت

موضوع راائع وجميل متلك

لـــو و و و و و و و و و و و و و لـ

_________________




avatar
ازعر الحب
رومانسي المنتدى
رومانسي المنتدى

ذكر
عدد الرسائل : 2052
العمر : 27
الاقامة : في جهنم أنشاء اللهـ
الحاله : يللي بدكم إياه
تاريخ التسجيل : 15/07/2007

البطافة الشخصيه
المزاج: متضايق
الوسام: وسام المشرف المميز

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!

مُساهمة من طرف PRINCE DARK 96 في 05/06/08, 03:45 pm

شكرا على الموضوع الجميل
avatar
PRINCE DARK 96
Oo حبوب جديد oO
Oo حبوب جديد  oO

ذكر
عدد الرسائل : 4
العمر : 22
تاريخ التسجيل : 04/06/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!

مُساهمة من طرف PRINCE DARK 96 في 05/06/08, 03:52 pm


ثانكس على الموضوع الجميل حبيبيِ
avatar
PRINCE DARK 96
Oo حبوب جديد oO
Oo حبوب جديد  oO

ذكر
عدد الرسائل : 4
العمر : 22
تاريخ التسجيل : 04/06/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!

مُساهمة من طرف beautiful girl في 29/08/08, 06:07 pm

ميرسي
avatar
beautiful girl
Oo عضو لا يعلى عليه oO
Oo عضو لا يعلى عليه oO

انثى
عدد الرسائل : 7794
العمر : 23
الاقامة : على سطح القمر
الحاله : زهئانة من الschool(هفففف)
تاريخ التسجيل : 27/04/2008

البطافة الشخصيه
المزاج: طبيعي
الوسام: ---

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!

مُساهمة من طرف تولين في 29/08/08, 10:31 pm

يسلموووووووووو
avatar
تولين
Oo عضو ذهبي oO
Oo عضو ذهبي oO

انثى
عدد الرسائل : 913
العمر : 26
الاقامة : نابلس
الحاله : رايقه
تاريخ التسجيل : 07/06/2008

البطافة الشخصيه
المزاج: fine
الوسام: ---

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!

مُساهمة من طرف mohammad في 08/09/08, 12:27 am

شكرا على الموضوع

mohammad
Oo عضو سوبر oO
Oo عضو سوبر oO

ذكر
عدد الرسائل : 1402
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 28/07/2008

البطافة الشخصيه
المزاج: ناايم
الوسام: ---

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى